2023-07-31から1日間の記事一覧
こんにちは。今日も暑いですね。これだけ暑いと外に出るのでさえ危険です。ましてや外で運動しようもんなら普通に死にます。 そこで今回は僕が実際にやっていた、家でできるトレーニングを紹介します。道具を使うものもありますが、手ぶらで誰でもできる種目…
こんにちは。今日も暑いですね。これだけ暑いと外に出るのでさえ危険です。ましてや外で運動しようもんなら普通に死にます。 そこで今回は僕が実際にやっていた、家でできるトレーニングを紹介します。道具を使うものもありますが、手ぶらで誰でもできる種目…
