大学のジムに週５日休まず通っていると、いろんな利用者に遭遇します。今回はそんな愉快な方々をランク形式でお伝えします。 ※あくまで個人の見解です。人それぞれの解釈があると思うので、独り言だと思って見てください⭐︎ •Eランク ストレッチスペースで寝…
※全て個人の感想です。 •部位別のトレーニングのキツさ 肩< 胸<腕<<<背中<<<<<<<<<<<<<<脚 脚がダントツ •Big3のキツさ ベンチプレス1: デッドリフト8 :スクワット10 某筋トレ著名人曰く 「身体をデカくするならデッドリフト、心をデカくするならスクワット…
こんにちは。今日も暑いですね。これだけ暑いと外に出るのでさえ危険です。ましてや外で運動しようもんなら普通に死にます。 そこで今回は僕が実際にやっていた、家でできるトレーニングを紹介します。道具を使うものもありますが、手ぶらで誰でもできる種目…
こんにちは。なんか気づいたらもう夏ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕の周りの方々は「普段運動しない！」という方々が多いと思います。僕も中学生からずっと吹奏楽部でスポーツテストの度に筋肉痛になっていました。しかし昔からひそかに”屈強な…
1.オムナオト 崖で固めて倒した https://youtu.be/3XkQboHUnbE 2.れあクラウド 崖で詰めて倒した https://youtu.be/yHXUdE7gASc 3.ザクレイセフィロス セフィロスリリース初日配信の最後の一戦にいます。途中まで接戦だと思ったら最後ワンターンで処されまし…
あれは2022/05/01の出来事でした。マッピーが東京に遊びに来るとのことで、さけさん御一行＋マッピーで都内を遊び歩く一大イベントです。 とりあえず初めて東京に来た人でも楽しめそうな浅草付近を散策し、流れで東京ソラマチへ行くことになりました。 皆さ…
本来少しずつ飲むものを一瞬で3本完飲w 炭酸って甘さ感じにくくなるから昔からついがぶ飲みしてしまう。 糖尿病が怖すぎるのでしばらく控えます
<概要> 僕の使用キャラたちの、手持ちに加えるに至った経緯についてです。さけメンバーを見ていると意外と使用キャラに悩んでいる方やオンライン対戦でストレスを感じている方を見かけるのでそういった人達の参考になれば幸いです。 余談ですが、ぶっちゃけ…
スマ禁やめます
いくらなんでもやりすぎな気がしたので今年から真面目に暮らすことにしました。 もうスマブラで僕を見ることは無いと思います(多分) それに伴い、今日からこのブログでスマ禁日記を書くことにしました。 もしも復帰したらまた一緒にやってくださると嬉しいで…
あけましておめでとう 勉強をしていてもいまいちやる気がなくて気づいたらグータラしていた……なんて経験はありませんか？ 僕はこの問題に毎日のように頭を悩ませている。 今日は椅子に座ってしっこり集中して勉強するぞ！なんて思っていても、10分後には情け…
